河北拳击开展集中体能测试
为扎实落实体能训练工作,进一步夯实体能基础,按照省体育局体能训练工作安排部署,11月26日上午,河北省体育局体科所体能测试团队来到河北九江拳击队,为运动员们进行第三次集中体能测试。
本次体能测试内容主要有30米跑、垂直纵跳、深蹲最大力量、卧推最大力量、引体向上、腹肌耐力、背肌耐力和3000米跑等项目。所有项目按照国家体育总局下发的《国家队体能达标测试评分标准(2020年2月版)》执行,旨在进一步规范技术动作,严格落实国家测试标准,确保成绩真实有效。
队员们对本次测试准本充分,拼尽全力认真对待,全力达标。省体育局将对测试数据进行分析排名,对表现优异者给予一定的奖励。
以体能强备战,以测试促训练,以测试补短板。通过本次测试,发现了每个运动员的短板和彼此之间的差距。接下来,该队将继续强化基础体能,恶补短板,积极开展个性化、精准化体能训练,不断提升体能训练水平,为打造“能征善战,作风优良”的河北优秀运动队做出积极贡献。(宋云杰)