披荆斩棘 乘风破浪
田径中心踏上备战奥运会全运会新征程
对于河北竞技体育来说，2021年是一个非常特殊的年份。既是“十四五”开局之年，竞技新周期起始之年，更是决胜东京奥运会、陕西全运会关键之年。
为打好东京奥运会和陕西全运会这两场战役，河北夏季项目均在厉兵秣马，积极备战，即便是在传统的新春佳节，教练员、运动员们依然是在训练场上挥汗如雨，为即将到来的全运会预赛做着精心的准备和冲刺。
特别是作为夏季竞技体育大项及河北传统强项——河北田径，承担着重要夺金拿牌的任务，其自身压力可想而知。
但对于久经战阵并有着优秀传承的河北田径健儿来说，压力既是动力。“东京奥运会1金1牌，陕西全运会3金9牌。”面对挑战，田径中心主任刘晓马代表运动员们发出最强音，并对备战措施作出要求，要紧盯2021年东京奥运会和陕西全运会作战目标，坚持‘一队一策一目标、一人一档一方案’，分级分层保障，完成冬训成果转化，抢抓春训关键期，科学量化备战训练单元，强化复合型保障团队建设，抓细抓实各个备战环节，切实提升东京奥运会和陕西全运会备战的针对性、系统性和科学性；坚持“三从一大”的训练理念，抓重点牵住“牛鼻子”，综合疫情风险防控和重点备战项目实际特点，制定精细化的分步作战方案。
冬训收官 春训新征程开启
河北的骄傲——巩立姣，作为本届奥运会中国田径的一面旗帜，在今年2月6日北体大通讯赛铅球项目中投出了19米72的成绩，超过了由她创造的19米70的去年世界最好成绩。据了解，巩立姣在2019年多哈田径世锦赛夺得冠军的成绩为19米55。目前，巩立姣在国家队训练状态良好，有望在今年的东京奥运会上冲击金牌。
同样有着出色成绩的河北女子铁饼也有着不俗表现。“稳住,注意技术要领，保持状态......”2月8日，女子铁饼教练肖艳玲喊声在河北奥体中心回荡，这是在中国田径协会备战东京奥运会投掷项目通讯赛上，肖艳玲现场指导陈扬场景。
此次比赛陈扬投出了61米27，超过了她夺得2020年全国田径锦标赛女子铁饼冠军60米80的成绩，是今年第十四届全运会金牌的有力争夺者。同样有着备战东京奥运会任务的陈扬曾参加了2016年里约奥运会，并以61米44的成绩获得第七名。本届奥运会她的目标是进入前八名，争取拿奖牌。
“对于这个成绩还是比较满意，这次室外比赛是2021年立春以来的室外第一投，投出61米27已经达到冬训阶段性训练任务，冬训成果还是比较显著。”肖艳玲评价说。
目前，为期三个月的冬训基本结束，重点备战队伍已经完成了先期的基础体能储备，为春训顺利完成基础体能与专项体能的训练转化，以及专项技能迅速提升打下坚实基础。春训将开启以赛代训，赛训结合的训练阶段，在各类室内分区赛、全国田径冠军赛、选拔赛、资格赛等全国性比赛中积累参赛经验，临摹参赛状态，调整实战心理状态，提升整体战斗力。在实战训练中强策略、稳心态、找差距、练技术、提成绩，挺进决赛，稳操胜券。
男女铅球组体能教练丁永恒总结近期重点备战队员田子重、张林茹的阶段性情况时介绍道：“冬训是储备体能阶段 ，要把基础体能与专项体能相结合。田子重训练水平创新高，张林茹伤病恢复很好，顺利完成冬训任务。在阶段性训练中要以《国家田径队体能测试方法指导手册（投掷项目铅球）》为指导依据，量化训练课程内容，科学数据分析，掌握运动员训练、伤病、体能、营养膳食等方方面面的第一手资料信息，综合评定短周期训练成效，及时发现不足，调整训练安排，从容应对，踏踏实实训练。一切还要以结果为导向，比赛成绩见。”
精益求精 扣紧科学备战训练每一环
在今年体工会上，省体育局明确提出切实解决后顾之忧，保证运动员全身心投入备战训练，强化精细备战，加强针对性训练等一系列备战要求。
田径中心对此是早做准备，积极组建了东京奥运会备战保障小组，建立了重点备战队员的联系沟通机制。其中，投掷项目作为河北田径的优势项目，该中心密切关注和跟踪，定期与国家队领队沟通。
另外，还新引进了体能训练、医疗保障等高端人才，完善复合型保障团队；运用大数据系统分析国内外竞争对手的竞技水平及发展趋势，做到“知己知彼”；提升铅球、铁饼、三级跳远等重点小项科学化训练水平，引入科技助力，购置了生化检测和数字化分析仪器，动态跟踪重点备战队员的身体机能及运动数据，为备战训练提供科学数据参考；购置高频肌肉放松理疗仪等运动恢复理疗仪器，为科学训练提供有力的硬件支撑。全力保障拿到东京奥运会入场券的女子铅球巩立姣、女子铁饼陈扬、苏欣悦三名运动员摘金拿牌。
在备战陕西全运会中，不断探索竞技体育发展规律，全面深化训练手段和训练理念更新。第一时间共享解读分析十四届全运会的政策规定，把握准比赛规程，审时度势，动态调整作战方案。完善《重大赛事复合型团队保障方案》，具化四个组别职能，细化工作方案，建立定期研究、定期研判、定期分析等工作机制，确保各项保障措施落到实处。依托复合型团队建设，强化精准训练、科学训练、实战训练。精练技术，形成与陕西全运会契合度更高的训练系统，强化动态跟踪调整。练细、练实、练到位，以昂扬斗志和精湛技能争得更多决赛席位。抓住春训关键期，加大投入力度，优化训练环境，在河北奥体田径室内馆增设投掷训练护笼，规划建设体能训练区，增添体能训练专项设备。
淬炼思想 打造红色爱国运动队伍
长期封闭训练，运动员难免产生思想波动。对此，刘晓马表示，始终坚持党的全面领导，以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面培养造就祖国至上、技能精湛、顽强拼搏、团结协作、遵纪守法的新时代优秀竞技队伍，是我们体育工作者义不容辞的责任。
因此，田径中心将强化运动队思想政治工作作为备战重点，以开展“祖国在我心中·庆祝中国共产党建党100周年”系列活动，创新形式抓教育，寓教于训，寓教于赛，从日常管理、训练比赛中，掌握运动员思想动态，强化心理干预和思想引导，通过正向强化科学引导，全面培育运动员新时代爱国情怀、思想素质、道德品质，塑造稳定心理、灵活应变能力、坚毅的意志品质。
“成功战胜疫情，让我们感受到祖国的强大，虽然封闭在河北奥体中心，但我们在春节前期，自编自排自演了以祖国在我心中·新起点新征程为主题的春节联欢晚会，歌唱祖国，在欢歌笑语中共度佳节，让我们真正放松了心情，也有利于更好的投入到以后的训练中。”三级跳远名将曹硕说道。
纯洁体育 “拿干净金牌”。
赛风赛纪和反兴奋剂工作，田径中心是常抓不懈。“强化反兴奋剂工作的使命感和责任感，坚决落实兴奋剂‘零容忍’‘零出现’的要求，正本清源，守正创新。”是该中心的一贯宗旨，并制定了诸多措施，强化管理。
丰富警示教育形式，持续加大对兴奋剂问题的监督检查力度，增加生化监督检测力度及频次；加大对运动员用营养品、药物及食物的管理力度，专人专管，无缝对接，堵住风险点；完善省队反兴奋剂风险防控体系建设，发挥好中心反兴奋剂办公室职能；构建扁平化直线式反兴奋剂组织体系，减少中间环节，降低风险隐患；严格落实主体责任，建立“纵横交叉、上下联动”的全覆盖的反兴奋剂制度体系。
一系列措施的制定实施，目的只有一个，常怀敬畏之心，杜绝侥幸思想，干干净净参赛，坚决杜绝在奥运会、全运会上发生兴奋剂违规问题的隐患。
总之，2021年面对新形势、新任务、新挑战，田径中心始终坚持“安全”和“发展”两大理念，做实做细备战工作中的各个环节，靠前指挥，主动迎战，聚焦备战目标，打好东京奥运会和陕西全运会“两大战役”，努力实现新突破，为中国共产党建党100周年献礼。
训练中的运动员。
