“天才少女”李冰洁惊艳归来
“我看到了自己的变化”
李冰洁，2017年15岁横空出世，2018年步入低谷“淡出”泳池，2021年“复出”比赛又迅速达到巅峰……这个年仅19岁的天才少女在短短4年的时间里，经历了过山车般的游泳竞技生涯，换作普通人精神上能不能承受住压力都是一个大大的问号，但对李冰洁来说，“从来没有想过放弃。低谷时候也很失落，我尽量让自己不表现出来。我觉得不甘心，只要找到问题所在，就一定会回来。”
2021年，蛰伏已久的李冰洁再次惊艳了国内泳池，昭示王者归来。
泳池“泡”大的小丫
生于保定的李冰洁在6岁时，就被曾是河北游泳运动员的父母送到了保定市游泳特色学校——新市场小学，开始练习游泳。“因为冰洁1岁多、还不会说话的时候，我们就经常带她到游泳池玩儿。发现她特别喜欢水。”父亲李健回忆说，别的孩子常常玩一会儿就没兴趣了，但李冰洁能玩上大半天，于是就有了让她练游泳的想法。
为了不耽误学习，学校安排孩子们午休时间进行训练，这对许多学生来说是个考验，而对于李冰洁来说，确实极大的“诱惑”。“孩子太喜欢游泳了，一到游泳池就特别兴奋，学校五六十人的大班课，她觉得不过瘾，要求加量。”于是，李冰洁在保定市业余体校注册为业余运动员，每天放学后到市游泳馆训练。
就这样，李冰洁的小学六年几乎是在泳池里“泡”过来的。
2014年，河北省运动会开赛。李冰洁参加了仰泳、混合泳、自由泳等多项比赛，虽然没有获得一枚金牌，但有好几项进入了前三名，引起了河北省游泳队的注意。“李冰洁的特点是划频快、耐力好，特别适合练习中长距离自由泳，但那时她主要练的是仰泳、混合泳。看她是个好苗子，就选到了省游泳队，并改练自由泳。”这是当时业内知名人士对她的评价。
由于天资聪颖，再加上勤奋努力，李冰洁很快进入国家队，并开始在全国比赛中崭露头角。2015年的全国首届青少年运动会上，李冰洁勇夺女子400米自由泳冠军，这是她首次获得全国比赛的冠军。而当时，李冰洁是所有参赛运动员中年龄最小的。
成绩的取得，让当时只有13岁的李冰洁开始憧憬里约奥运会。但是，由于预选赛没能发挥好，李冰洁与奥运会“擦肩”。这让没有心理准备的她陷入彷徨，曾一度产生放弃的念头。不过，在父母和教练的共同努力下，李冰洁用更多的比赛来磨砺自己，“比赛经验增长了，自信心也就越来越足。”李冰洁迈过了这道坎儿，开始了新的“飞跃”。“非常感谢里约奥运会选拔的挫折，因为它让我学会了如何从容面对挑战。”
正是如此，才有了2017年李冰洁的第一个巅峰。
全运会辉煌
2017年，世锦赛上，年仅15岁的李冰洁顶着美国名将莱德基的压力，在女子800米、400米两个项目中，勇夺银牌和铜牌，并在女子4x200米自由泳中与队友协力摘银。小小年纪，初登世锦赛，豪取三块奖牌的李冰洁在与世界诸强交手的过程中，既打磨了游泳技术，也把内心磨砺得更加强大。
一个月后，天津全运会上，谁也没想到，刚刚在世锦赛上惊艳亮相的李冰洁，再次给人们带来了惊喜——共报名女子200米、400米、800米、1500米自由泳和女子400米个人混合泳、女子4X200米自由泳接力以及男女混合4X100米混合泳接力7个项目，斩获4金两破亚洲纪录。这一成绩让当时的许多人直呼“不可能”，但在李冰洁看来却是理所当然。“因为我吃的苦多，经历得也多，训练水平比较高。”另外，因为游完世锦赛，李冰洁并没有调整状态，依然是大运动量训练来加紧备战全运会。即便是比赛中，她也没有刻意调整自己的训练量，仍是一天两训，每堂课要游7000米。因为李冰洁觉得自己并非比赛型选手，所以训练永远摆在第一位。
当然对于自己接连打破亚洲纪录的表现，李冰洁也并不感到意外。“平时训练也差不多就是这个水平。”即便是在央视的直播中，体育解说员韩乔生也曾激动地评论：“李冰洁太棒啦！她一定会成为中国女子游泳的领军人物！”
“与自己比赛，超越更多纪录”，这是李冰洁2016年给自己制定的目标。“超越莱德茨基，打破她创造的世界纪录，登上奥运会的最高领奖台。”由此不难看出这位小将在游泳项目上的“野心”，以及对比赛的渴望。在当时，没人怀疑李冰洁会成为世界泳坛一颗耀眼的新星。
小小年纪，就确立这么高的目标，是不是有点“好高骛远”？其实不然，成功的运动员均有一种舍我其谁的气质，莱德茨基、霍斯祖均是如此。虽然李冰洁年龄还小，但也说明有充足的上升空间，她必须不懈努力，勇往直前。
全运会后，另一位“天才少女”王简嘉禾也逐渐崛起，人们开始期待李冰洁、王简嘉禾能上演双姝争艳，并给国内乃至世界泳坛带来一个奇迹。然而，让人始料未及的是，由于伤病、身体发育、换教练等原因，李冰洁的成绩开始出现下滑。特别是进入2019年之后，李冰洁的竞技状态出现较大波动，甚至在8月参加完第二届太原青运会之后，开始淡出人们的视线。仅仅一年左右的时间，李冰洁就由巅峰陷入了竞技生涯的一个低谷。这次，这位“天才少女”还能上演绝地反击的奇迹吗？
再踏征程
2021年中国游泳争霸赛石家庄站，一个久违的身影出现在了赛场——李冰洁。人们对此并没有太多关注，毕竟在近500天的时间里没有看到她在泳道拼搏了，很难让人对她产生什么期待。
然而，她带给大家的又是一个惊喜！
因为长时间没比赛，李冰洁连报名成绩都没有，只能以外卡身份分在慢组，结果她在1500米自由泳中却游出了15分52秒31的个人最佳成绩，超过快组王简嘉禾的15分59秒70。这个也许只有在举重比赛（A组B组）才看得到的类似奇迹，居然在泳池中出现了——慢组的李冰洁竟然拿到了冠军。
看到成绩之后，即便是李冰洁自己也露出不可思议的表情，她捂住嘴巴眼泪止不住地流，“我太激动了！时隔三年了，再一次有这个成绩，太开心了！”李冰洁边说边用手擦拭眼泪。“太累了，比17年全运会还要累。”简短的话语道出了成绩背后所付出的艰辛。
“毕竟前面丢的太多了，需要加倍的补回来。”李冰洁承认自己崩溃过，但是从来没有想过放弃。“那时候很失落，我尽量让自己不表现出来。我觉得不甘心，只要找到问题所在，就一定会回来，不能这样放弃。”低谷爬坡李冰洁需要追赶并超越，“以前自己擅长什么就练什么，现在是哪里不行就强化恶补。”每周进行三堂陆上训练课强化体能，跑得好时10圈、15圈，跑不好就要被罚100圈，相当于跑了马拉松。“从早晨跑到中午，我一边跑一边哭。之前练得从来没有这么累过，其实跟以前的运动员差不多，但强度比以前更大一些，大的不是一点半点。”
有付出就有回报，出色的成绩让曾经针对李冰洁的怀疑烟消云散。不过，让人们彻底确认她在自己擅长的领域进入亚洲顶端、世界一线高度的，还是不久前举行的全国游泳冠军赛。
本次比赛她在400米自由泳预赛中游出4分08秒19的成绩之后，决赛中更是势不可挡，以超强的游进速度强势夺冠，成绩为4分02秒36，这是她的个人第二好成绩，非常接近2017年她自己的亚洲记录4分01秒75，从而宣告巅峰李冰洁重新归来。另外，李冰洁还分别获得女子200米、800米和1500米自由泳3枚银牌，三个项目李冰洁均超过了奥运A标，还与队友一起获得女子4×200米自由泳接力亚军。
“成绩我比预期的还要快一点，我内心挺激动，和小伙伴们并肩作战的感觉太棒了。”此时的李冰洁再一次将目光聚焦奥运会，“奥运会争取把目标定得更高一点，目前还是以好好训练为主。”
不过，从竞争格局来看，李冰洁要想再次惊艳世界赛场需要面对的困难还有很多，但不可否认的是，经过近半年来的比赛检验，2017年那个集斗志、耐力、力量、速度等优秀竞技能力于一身的李冰洁在2021年已经强势回归，她对自己充满信心，渴望去世界赛场与诸多名将一较高低，因为“我看到了自己的变化。”
