摔拳跆中心积极备战全运会力争取得新突破
“摔拳跆运动中心有74名运动员参加了此前举行的第十四届全运会摔跤、拳击、跆拳道和空手道4个大项47个单项的预赛，最终有29人获得决赛资格，获得决赛资格的人数比上届全运会多9人。”对于本届全运会的参赛目标，摔拳跆运动中心主任纪霄峰表示，“我们积极实施‘精细化备战’，制定了总体备战方案和‘一人一策、一队一策’方案，确保重点运动员备战训练的各项措施落实到位。我们会努力在赛场上展现实力，争取获得更优异的成绩。”
全力以赴，积极备战
全运会即将开赛，在这关键时期，摔拳跆中心在备战方面做着哪些准备工作呢？
“前段时期，我们主要从提高运动员技术、体能以及调整状态和控制体重等方面进行积极备战。”主管竞训的副主任张立红表示，要做好四方面工作来保障运动员以最佳状态参加比赛，争取在全运会上取得新的突破。一是制定科学合理的训练计划，严格按照“三从一大”的训练原则进行科学训练，达到巩固优势，补齐短板的目标；二是加强运动员身体素质的训练，将训练与实战相结合，真正提高比赛的得分能力；三是认真收集研究主要对手的技战术特点，做到知己知彼，做好针对性训练；四是加强运动员、教练员思想工作，端正备战工作态度，以细致严谨的作风全身心投入到备战工作中去。
其中，重点是强化精兵战略，聚焦承担全运任务的重点运动员，精准发力，实施精细化备战。一是与时间赛跑，加强重点队员的针对性训练，完善“一队一策一目标、一人一档一方案”，确保重点运动员备战训练各项制度、措施落实到位。二是教练员要钻研和领会全运会竞赛规程和比赛规则，完善备战方案和训练计划，明确主攻方向和突破口，倒排时间，挂图作战，确保备战工作有力有序推进。三是积极实行“走出去、请进来”战略，在做好疫情防控前提下创造条件多与国内强手交手，找出差距，弥补短板，提高实战比赛能力。四是强化对手、场地、器材等信息的收集分析，提前制定参赛预案，精细把控参赛过程，打有准备之仗。五是进一步完善“训、科、医、教、管”一体化，提高重点运动员科研、医疗、康复、体能等方面的服务水平，防止因训练不科学导致的伤病，减少非战斗性减员。
特别是在加强训练的针对性方面，摔拳跆中心通过观看预赛录像，让运动员认真总结，反复分析自己在比赛中出现的问题，和对手的重点技术动作，并通过训练中有针对性模拟训练形成“自动化”感觉。在专项上尽全力做到“苦练加巧练”，做到知己知彼，深刻认知细节决定胜败，并针对问题改进细节，做好决战前的准备工作。“目前，我们运动员对抗能力及个人的重点技术和体能都有了很大程度的提高。”竞训科科长刘华说。
“备战前期我们进行了大运动量、大强度的训练。决赛逐渐临近，我们目前也是按照运动规律在抑制队员过早的出现太好的状态。”刘华介绍，直到赛前两周再调状态，达到“平时养力，战前养气”的目的，“平时养力，要通过大量、大强度的训练，让队员劳累，再通过积极合理的恢复手段使身体超量恢复，战前养气，是要在临近比赛的时候，提升队员的进攻欲望和获胜欲望，树立必胜的信心。”
同时，该中心还特别要求训练中要注重科技助力，把控好训练量以及队员的营养和生化指标，在防伤防病的基础上，把队员的心态、身体调整到最佳状态，全力投入决赛中。另外，要严格按照反兴奋剂准则的要求，合理合法地使用营养品。
因受到疫情影响，备战训练基本都在封闭进行。因此，运动员心理调整也是需要重点关注的问题。“为此我中心在赛前积极对运动员进行心理疏导，力争以最佳的心态参加比赛。”刘华说，大赛心理的稳定是技战术发挥稳定的一个重要前提，运动员赛前心理干预和辅导是科学备战训练不可或缺的重要环节。
运动员的思想教育工作自然也不能放松，在深入开展运动队思想政治工作、强化运动队思想政治工作和作风建设的同时，“中心通过集中学习、队会、主题讨论、观看影片、谈话谈心等多种教育形式开展运动员思想政治工作，使思想政治教育经常化、持久化。教育活动并不以说教为主，能够对每名运动员进行精准的思想政治教育。”另外，运动队外训比赛均成立临时党小组，大力弘扬“支部建在连上”的光荣传统，切实发挥了党建保备战、促备战、强备战的作用。
精心谋划，加强保障
对于竞技体育来说，“兵马”未动保障先行是铁律。只有做好保障工作，才能谈进行高质量的备战训练。“所以，我们中心围绕重点运动员精心组建了复合型保障团队，为备战保驾护航。”在谈到具体举措，张立红介绍，一是成立奥运、全运备战领导小组，下设奥运、全运备战办公室，定期召开会议研究部署备战工作，进一步完善奥运、全运备战方案，收集备战相关信息，按时督导各队落实备战相关制度和措施，及时解决各队备战过程中遇到的困难和问题。二是邀请运动医学专家、体能教练、营养保健专家定期来中心指导工作，对重点运动员从体能训练及康复、运动生化指标监控、运动疲劳的营养改善、运动损伤的预防与康复等方面给予科学有效的指导意见。三是保障团队辅助教练员根据每名运动员的特点能力制定合理的、有针对性的训练比赛方案，为每名重点运动员建立训练能力、伤病恢复、营养、生理生化指标的“健康档案”。
在提高后勤服务水平上，该中心更是不遗余力。一是开展后勤科室“一对一”包联服务运动队行动。竞训科负责联络各科室，整理、汇总反馈的信息，及时向主管主任汇报，解决相关问题，同时服务对接拳击队。中心办公室主要对接跆拳道队，经营开发科主要对接摔跤队，健身中心管理科主要对接空手道队。二是充实医疗康复队伍，提升医疗服务保障水平。中心2020年年初通过购买服务，聘请了4名康复治疗师，下半年先后与廊坊爱得堡医院、廊坊市卫生急救中心、廊坊彦清骨伤科中医医院签订了医疗救护“绿色通道”合作协议书。三家机构能够提供全天候的医疗服务，运动员伤病能得到快速安全的治疗。三是努力做好膳食营养工作。食堂整体上提升了营养膳食水平，延长了供应时间，为重点运动员建立了“特灶”，设立了运动员日常训练营养补充“加油站”。四是加强配套设施建设，改善训练生活环境。中心根据训练需要购置了专项训练器材和体能训练器材，加强了训练硬件支撑。此外，中心大力开展爱国卫生运动，整治了卫生环境，粉刷了墙壁，提升了人性化服务水平。
保障工作自然离不开疫情防控，纪霄峰要求，“坚决贯彻落实局党组和局疫情办的防控要求，围绕“三全”、“四看”，不折不扣地把各项防控措施落实到位。”一是坚持常态化精准防控，认真做好全体人员的每日健康情况监测，密切掌握人员轨迹，按要求做好核酸检测，及时将局党组和局疫情办的最新指示传达给每个人。二是根据形势和要求，不断完善疫情防控方案和应急预案，对人员进行分类管控，严防流动风险，对值班值守、消毒保洁、物资储备、收发快递等疫情防控相关工作均进行了周密部署。三是坚决落实好“防疫情、保备战”，运动队始终实行封闭管理，后勤科室在不接触运动队前提下扎实做好服务保障工作，努力解决运动队遇到的问题，把疫情对备战工作的影响降到最低。
坚持“零容忍”，对兴奋剂说“不”
反兴奋剂工作坚持“零容忍”。一是进一步明确了反兴奋剂主体责任，完善了反兴奋剂规章制度，严格做好常态化、多层级排查、互查、自查工作，认真做好运动员行踪申报、赛前兴奋剂检查、食品药品安全监管等工作。二是加强管理，严肃纪律，加大惩处和问责力度。中心加大了对运动员宿舍食品、药品、化妆品、营养品等物品的日常监管和突击检查，部署运动队不定期进行交叉互查，强化快递等外来物品的检查力度，快递严格按照“一消毒一拆封一消毒一检查一登记”的流程进行领取，努力掐断违禁物品进入中心的渠道。中心对于违规行为，一经发现，按照相关规定“顶格”进行处理。三是强化反兴奋剂宣传教育力度，积极开展全覆盖、常态化、制度化的宣传教育活动。教练员与运动员家长建立了“同心助力运动员”微信群，不定期传送运动员训练生活情况及反兴奋剂的相关知识和规定，以此使家长了解中心反兴奋剂的相关工作，同时避免家长给运动员快递违禁物品。
“反兴奋剂宣传教育要实现‘全覆盖’，全体人员都必须认真学习反兴奋剂的相关规定。”张立红介绍，“中心邀请专家来指导反兴奋剂工作，定期组织反兴奋剂教育活动和知识测试。对集训、试训的年轻运动员更是加大了反兴奋剂教育力度，切实提高运动员的反兴奋剂意识，加强运动员自我约束、自我管理的能力。”
克难攻坚，力争突破
河北省摔跤、拳击、跆拳道、空手道四个项目很多运动员是第一次参加全运会，在大赛经验上相较于其他省份运动员可能存在一定差距，但年轻运动员更有“初生牛犊不怕虎”的朝气和冲劲。
“女子拳击是河北省的优势项目，整体实力较为雄厚。上届全运会河北拳击队共收获2金3铜，取得了参加全运会以来的最好成绩。”主管拳击的副主任张国说，“河北省拳击项目的发展，得益于省企联办运动队模式。省拳击队是省体育局摔拳跆运动管理中心和迁安九江集团联办的队伍。企业的介入不但为省拳击队注入了资金，还强化了奖惩机制，进一步增强了运动员刻苦训练、争先创优的意识。”目前，拳击队已经奔赴陕西全运赛场，力争在全运会上再创辉煌。
在经历了上届全运会的低谷后，河北省男、女自由式摔跤和古典式摔跤三支队伍共11名运动员获得了全运会决赛资格，摔跤项目有了很好的起色。这让主管摔跤的副主任何军非常高兴，“在封闭期间加强体能训练，潜心研究技战术，取得了明显的进步。虽然冲击金牌还有较大难度，但河北省有冲击奖牌实力的选手在不断涌现，在全国比赛及全运会预选赛中有不错的表现，显示出河北省摔跤项目正在重新崛起。”
曾在全运会争金夺银的河北跆拳道项目共有6名选手获得了本届全运会的决赛资格，其中宋国栋、陈博琳有望冲击金牌；空手道项目，河北省有4名选手获得了决赛资格，男子运动员王然、马金海和女子运动员张亚茹实力相对较强。副主任张立红说：“目前，跆拳道、空手道正在进行最后的调整，两个项目的参赛运动员状态都不错，没有太多的焦虑情绪，心态都比较积极，都渴望在全运赛场上证明自己的实力”
“对于即将开赛的全运会，我们将做好更充分的准备，更细致地研究对手，更周密地做好应对预案。”纪霄峰说，“不断完善备战方案，充分调动运动员备战训练的积极性，努力做好运动员赛前心理调整工作，保障运动员以最佳状态参加比赛，争取在全运会上取得新的突破。”（宋云杰）
队员积极备战。
