2022年河北省柔力球网络培训班圆满完成
经过4天的网络直播课，河北健身五套《冰雪之约》和六套《画你》柔力球培训班，于2022年9月16日下午圆满收官。
本次培训班由河北省老年人体育协会主办，省老体协柔力球专委会承办，安新县老体协、安新开放大学、沧州市老体协、青县文体广电和旅游局、青县老体协等单位协办。
在河北省老年人体育协会的大力支持下，在省老体协刘志红副主席的具体指导下，经过一个多月的紧张准备，9月12日上午举行了简短的开班仪式。
省老体协刘志红副主席出席开班仪式并讲话。
刘志红副主席首先代表河北省老年人体育协会对本次培训班的举办表示祝贺，这是河北省老体协首次利用“钉钉”平台进行网络培训，她肯定了柔力球专项委员会为这次网络培训做出的探索，柔力球专委会在宁丽珠主任的带领下，全体成员共同努力，利用一个多月的时间，创编培训套路、录制教学视频，学习如何建立钉钉群、如何进行直播，还要寻找适合直播的场地。同时采取多种方式进行宣传动员，扩大了参与群体，报名参加此次培训的人员达1300余人，不仅有各地市，更有社区、乡、村镇的柔力球爱好者，使广大基层的柔力球爱好者能有机会听到名师的讲课，本次培训对我省柔力球运动的普及推广，技术水平的提高都将发挥有力的推动作用。刘志红副主席指出，在依靠自己的力量开展网络培训方面，柔力球专项委员会为我省老体协其他专委会开创了先河。
刘志红副主席讲参加网络培训班不仅要学习球技，同时要学习很多使用网络的方法，说明大家都有学习和提高柔力球技能的愿望。这一点对我们老年人是非常宝贵的。 她希望大家珍惜这次机会，做河北省柔力球推广的骨干和种子，扩大我省的柔力球队伍，让柔力球项目在我省生根、开花，取得更好的锻炼效果和竞赛成绩，为参加第四届全国老年人健身大会储备人才。让更多的人看到，参加柔力球运动为我们带来了身心快乐，为我们的老年生活增添色彩。最后刘志红副主席预祝本次培训班圆满成功。
省老体协柔力球专项委员会宁丽珠主任感谢刘志红主席对专委会工作的支持和肯定，感谢她在此次培训准备过程中给予的精心指导和帮助。宁丽珠主任指出，刘副主席的讲话为河北柔力球运动的发展提出了要求和方向，专委会一定会在老体协的领导下更加努力。宁丽珠主任简要介绍了两位老师，她们都有丰富的创编和教学经验，针对本次培训，两位老师认真准备，反复演练，非常辛苦。宁主任对参加培训班的学员提出了两点要求，宁主任还对如何完成作业和颁发电子结业证书进行了说明。
随后，河北健身五套《冰雪之约》的创编者、国家级教练员、裁判员商云霞老师和大家见面。
河北健身六套《画你》的创编者、国家级教练员、裁判员、省柔力球专委会副主任于风芹老师和大家见面。
简短的开班仪式后。由首先开班的商云霞老师开始直播教学。河北健身五套--单拍套路《冰雪之约》，融合了河北省承办冬奥会冰雪项目的滑冰、滑雪的动作，轻快的步伐和灵动的球、拍，加上快、慢结合的音乐编排，充分展示了冰雪运动之美。商老师又根据柔力球项目覆盖年龄面广的特点，将该套路设计成了适合老年人的稳重、大气和体现年轻人活波、激情的两个板本，使之更宜于习练和推广，受到学员们的好评。
商云霞老师和她的助教团队。
教学精彩瞬间
《冰雪之约》单拍套路用9月12日、13日两天的时间，圆满完成教学任务。
经过一天的调整，9月15、16日，于风芹老师进行了河北健身六套--双拍双球套路《画你》的直播教学。该套路选取深情舒缓的音乐，将双拍双球的基本动作编成九个组合，通过习练可以帮助大家打牢基础，规范动作，有利于双拍爱好者技能的提高。
于凤琴老师和她的助教团队\
教学精彩瞬间
本次培训班四天课程教授了两个套路，进直播间观看的学员达2400余人次，点赞数超32万。教学过程中，不断有省外的球友要求进群学习。
河北省柔力球首次网络培训班收到了良好的效果。
培训结束后，给大家一段复习巩固时间，学员将于10月10日之后，通过提交自己练习两个套路的视频，取得培训电子结业证书。
河北老体协柔力球专项委员会
2022年9月17日
