石家庄市举办社体指导员健身推广套路技术骨干培训班

7月4日，2021年石家庄市社会体育指导员健身推广套路技术骨干培训班在井陉矿区全民健身中心成功举办。

本次培训活动由石家庄市体育局、石家庄市体育总会主办，石家庄市社会体育指导员协会承办，井陉矿区文化广电体育和旅游局协办。来自石家庄市的22个县（市、区）耕耘在全民健身志愿服务中的660名一线社会体育指导员技术骨干参加了线上培训，还有132名参加了线下集中培训学习。

培训内容有石家庄特色大众体育健身项目第五套拉花健身秧歌《河北欢歌》、全国第十三套健身球操《在希望的田野上》和全国广场舞规定套路《欢乐中国欢乐家》和《全民共舞》等。

健身秧歌是传统秧歌体育化的大众健身项目。普及推广健身秧歌是为了进一步推动全民健身活动开展，丰富群众健身活动内容，传承和发扬我国传统体育文化，使健身秧歌朝着科学健身、愉悦身心的方向发展。近几年，拉花健身秧歌在省会石家庄的普及推广活动中，已逐步成为了一种大众喜闻乐见的特色体育健身文化。

健身球操是我国群众创造的一种新兴的体育健身运动。据悉，健身球《在希望的田野上》是当前全国推广的第十三套健身球操的规定套路。创编者在整个套路中，充分运用了健身球的特点，在明快优美的旋律中跑动、弹跳，亦操亦舞，并借助手持的器械反复击打、揉压身体穴位，把体育健身、中医养生保健与文化娱乐融为了一体。

大众体育健身操舞是一种在音乐伴奏下结合徒手或持轻器械等动作，开展的具有健身功效与审美情趣的群众性集体运动项目。现已成为具有广泛群众基础的全民健身运动项目之一。石家庄市广场健身操舞具有项目多、人群广等特点，项目涵盖拉花秧歌、健身秧歌、健身球操、行进有氧健身操、曳步舞、健身步态等。

石家庄市举办社会体育指导员技术骨干培训班采取“全城热练”云培训和线下集中培训相结合的方式不仅是结合石家庄市疫情防控，扎实开展“三重四创五优化”和“三基”建设年活动，也是积极推进石家庄市社会体育文化创新，促进文明城市建设，倡导健康文明生活方式，树立大卫生、大健康观念，建立全民健身服务体系，提升全民健康综合素养行之有效的办法。

（冯晶）