推广科学健身

石家庄举办科学健身公益课堂

    日前，2021年石家庄市科学健身公益课堂及科学健身推广活动正在火热进行中。9月9日，健身秧歌《河北欢歌》公益指导课在石家庄火炬广场如期举行，本期活动由任林景老师授课，活动吸引了附近的小区和村庄不少的健身群众，受到了大家的一致好评。

    石家庄市体育局为进一步贯彻落实全民健身政策，激发老百姓参与全民健身的热情和积极性，强化全民健身引导，发挥社会组织对全民健身的引导带动作用，举办了科学健身公益课堂的活动推动全民健身。活动由石家庄社会体育指导员协会组织的“蒲公英”科学健身指导团承担教学任务。石家庄市“蒲公英”科学健身指导团是一支常年面向广大市民开展科学健身公益课堂和全民健身推广活动的队伍，这支队伍均由石家庄市优秀社会体育指导员和群众健身达人组成，具有健身项目多、推广范围广、受众人数多、服务质量高等特点。这次举办的公益健身课堂课程包含，健身腰鼓、杨氏太极拳、健身秧歌、柔力球、广场舞等群众喜闻乐见的项目。授课教师分别在石家庄省法制公园、桥西区民心广场，西清公园裕华口，火炬广场等健身场所展开教学活动。

    参加此次秧歌培训的腾飞舞团的领队黎霞大姐，是一名国家一级社会体育指导员。她今天特意来火炬广场聆听任林景老师授课。她觉得任老师教的这个健身秧歌姿势特别优美，并且每个动作基本上都不重复，能够锻炼到身体的各个部位。黎大姐最初是为了锻炼身体强健体魄，现如今加入舞蹈组织已经十来年的时间，她深切地感受到身体越来越健康，每天听听音乐跳跳舞生活非常幸福，自己也特别开心。黎霞大姐做的每个动作都很认真，也很准确，她说她来到这里学习之后，要回去带着自己的舞团再继续学习，继续锻炼，让更多人能够学习这个健身秧歌，让更多的人科学地健身。

    记者在现场看到，任林景老师不辞辛苦，耐心的教授给大家每一个动作，“拉花秧歌，不是简简单单就能学会的。无论是大到每一个动作还是小到每一个眼神，都要准确把握。”任老师都非常耐心的指导着。学员们都认认真真的聆听，仔细的观察，揣摩思考，不断尝试着去做。当天的天气非常炎热，一节课下来大家都大汗淋漓，但喜悦的心情溢于言表。

近年来，石家庄市努力构建全民健身公共体系，不断满足市民健身需求，提升市民健身水平，宣传科学健身，为市民提供多元化科学健身指导平台。

石家庄市科学健身公益课堂及科学健身推广活动正在火热进行中。