石家庄举办科学健身公益课堂

    近日，由石家庄市体育局主办的2021年石家庄市科学健身公益课堂在石家庄市全民健身中心石社体之家成功举办，石家庄市社会体育指导员协会会长张晓丹出席了开班仪式，50余名全民健身志愿者参加了本次培训。

    科学健身公益课堂特邀了河北省体育科学研究所研究中心主任周君一主讲。他就《常见运动损伤与康复》专题，针对运动损伤(骨关节、肌肉和韧带)导致的功能障碍采取的综合性措施，运动损伤治疗及处理方法进行了详细解读。同时，还就运动康复与康复治疗的区别、运动康复主要解决的问题、运动康复干预手段，以及常见的健身误区、健身带给人们的好处，进行了深入显出的讲解。

    科学健身公益课堂及科学健身推广活动在石家庄市体育局各级领导的大力支持下，石家庄市社会体育指导员协会发起，并组建的石家庄市蒲公英科学健身指导团成为了石家庄市全民健身志愿服务者的标杆。这些志愿者们用“奉献、服务、健康、快乐”大爱行动把“科学健身公益课堂”搬到了市民的身旁，为市民提供多元化科学健身指导平台，逐步实现着省会石家庄城市社区15分钟便民健身圈全覆盖。

培训现场。