2023“我要走”全国徒步联动日走出健康

5月13日，为期两天的2023“我要走”全国徒步联动日活动启动，各地根据不同的地理环境、气候特点，设计出不同的路线，点燃大众健身热情。全国徒步联动日主会场设在唐山市揽月湾旅游景区，现场共吸引了来自全国各地的5000多名徒步爱好者参与，徒步线路包括5.19公里的亲子线路、12公里的畅行线路和20公里的挑战线路。

“利用周末带孩子参与徒步活动，可以享受一下阳光，感受一下徒步运动。半路上他也有点犹豫，想放弃，我就跟他说要坚持下去，想通过参加徒步活动锻炼一下他的毅力。”市民孟超表示。“海边太美了，特别干净，感谢组委会给我们创造这么好的比赛环境，下次肯定还会来。”来自天津的祖国富表示，参与徒步活动之后，对他的身体健康带来了很大好处，不但腿部力量和心肺功能提升，对健身减肥也有很大帮助。

线下分会场分别在长春市莲花山生态旅游度假区和威海环翠区里口山国家登山健身步道中举办，徒步线路均为10公里，参与人数都是2000人。

中国登山协会自2018年开始推出‘我要走’全国徒步联动日活动，于5月19日左右举办，以‘5.19’为谐音，活动命名为‘我要走’。一方面是因为季节合适，5月19日正值初夏季节，全国各地大部分地区的气候条件均适宜开展徒步运动。第二是因为5月19日是国家旅游日，活动的举办，也是体育+旅游的新探索、新尝试。”据悉，今年的徒步联动日自5月13日、14日启动，至5月19日结束，加上参与线上活动的人口，预计全国将共有15个省市区、20多个城市的近12万名徒步爱好者参加本次活动。

■市民感受徒步运动带来地乐趣。