全民健身掀热潮 绘就幸福新生活

我省各地积极开展“全民健身日”主题活动

8月8日是我国第15个全民健身日，也是首个“体育宣传周”。在“全民健身，绘就幸福生活”的大主题下，我省各地积极开展丰富多样的全民健身日主题活动，全面展示全民健身事业发展成果，进一步动员广大群众积极参加体育锻炼。据不完全统计，在2023年“全民健身日”期间，河北省将开展全民健身赛事活动200余项。

8月2日，在沧州市东光县大运河畔，健步走爱好者们正迈着矫健的步伐前进。为了喜迎全民健身日的到来，2023年“全民健身 你我同行 行走大运河”健步走活动在此拉开帷幕。当日，共有来自全县26个代表队的600余人参加活动。

8月5日上午，2023年承德市“全民健身日”传统武术展演赛在德汇门广场举行。来自全市的18支代表队、300余名武术爱好者参加了此次展演比赛。参演人员覆盖男女老少中青幼全年龄层，表演武术项目有太极、棍术、剑术、拳术等。他们动作刚健有力，招招行云流水，攻防灵活有致，刀、环、剑、棍等功夫齐上阵，各具特色、精彩的武术表演让现场掌声如潮、喝彩声不断，将现场的气氛推向高潮，充分展现了承德群众昂扬向上的精神风貌和全民健身活动的丰硕成果。

同日，在保定徐水区体育场上一片欢腾，以“健美徐水，迎接更健康的明天”为主题的全民健身日健身舞蹈交流大会正在上演。活动以舞龙队展演《中国龙》开场，随后450名社会体育指导员跳起集体大型舞蹈《美丽中国》，220人太极拳展演整齐划一、飘逸舒展，街舞、武术、广场舞等队伍轮流展示，活动现场展演队员们尽情展现运动魅力，畅享全民健身、你我同行的快乐与激情。

邯郸于8月8日至8月15日举办邯郸市“村BA”篮球赛事，充分满足农民群众多样化、多层次的体育活动需求，进一步激发体育助力乡村振兴的深厚活力。

在充分发挥赛事活动示范引领作用的同时，很多优秀运动员、社会体育指导员也走进健身群众当中，以公开课、科学健身指导等形式，分享健身锻炼方法，激励人们积极参与全民健身，身体力行推动科学健身。

8月4日上午，由河北省体育局主办、河北省健康科学学会协办的“小蓝帽”志愿服务活动在河北省煤田地质局顺利开展。河北省健康科学学会专家以“运动损伤与防治”为主题，围绕骨骼和躯干的结构及构成、体育运动对关节的影响及如何科学运动等几方面，向职工干部讲授常见的运动损伤，如肌肉拉伤、关节损伤、骨折等的处理和预防，针对经常发生的运动损伤，讲解如何预防及应急处理办法，并演示科学正确的运动姿势，指导干部职工一起跟着学习运动，并纠正其不良的运动姿势，预防运动损伤。

河北省体育局“小蓝帽”志愿服务活动，通过普及科学健身知识和主动健康理念，帮助省直干部职工增强科学健身意识，转变省直干部职工健身理念与习惯，引导和激发各年龄段人群科学健身内生动力，进一步推动全民健身与全面健康融合发展，从而引导全省人民科学健身、树立健康观念、养成健康行为、提高运动素养，增强人民群众的获得感和幸福感，为深入实施健康中国战略和全民健身国家战略，加快体育强国建设贡献力量。

同日，石家庄市新华区大郭街道岳村社区举办了太极功夫进社区活动。岳泰太极健身队的队员们把太极运动带入岳泰明珠小区，他们表演太极拳表演动作柔和舒缓、美观大方，体静神舒、内外合一。太极扇表演动作优美流畅，造型典雅大方。太极剑表演迈步如猫行，运动如抽丝，含而不露、刚柔相济。

岳村社区相关负责人表示，社区定期举办多种形式的文化体育活动，不断扩大全民健身的覆盖面，倡导居民科学健身，树立全民健康的生活理念，共享美好生活，共建文明社区。

各类群众喜闻乐见、形式多样的全民健身赛事活动和科学健身指导，充分满足群众日益多元化和科学化的体育科普和健身指导需求，使广大群众在运动健身中收获健康和快乐。