泳池小花齐聚 明日之星升起

河北游泳开展“选星”计划苗子集训

8月15日，河北泰华锦业游泳俱乐部训练馆，小队员们穿着各色泳衣、泳帽在泳池的碧波中“畅游”，岸边教练员的哨声、指导声和队员们的划水声交织在一起，奏出了积极训练、提高技能的华美乐章。

这是河北省体育局游跳中心在河北泰华锦业游泳俱乐部开展的游泳项目“选星”计划苗子集训营，有来自全省各市的56名苗子运动员、5名教练员参加，时间是8月5日-25日。

教练员悉心教导 小队员点滴进步

“预备、走”在教练的口令声中，小队员们纷纷跃入池中，开始了6000米的长距离水上训练。

疾步跟随、掐表计时，教练员紧紧盯着队员们的技术动作，随着指导调整，“注意，注意，打腿的力度不要太大，腿部一定要放松”。

“经过一段时间的集训，孩子们已经适应了现在高强度的系统训练和离家的集体生活。”负责本次集训的教练员崔卜丹介绍，“在各方面都有了明显的进步，特别是能跟上训练节奏和很好地完成训练计划了。”  

据了解，有些孩子往年来过俱乐部参加二线集训，这次更是有着不一样的感受。“融入训练环境更快了。”谈到自己的进步，石家庄小将汤浩霖表示：“去年暑假就来这里参加过集训，这次不仅不用花时间熟悉环境了，还能给新来的小伙伴介绍经验，带着他们训练和吃饭”。

也有不少孩子是第一次来这里训练，“刚来时比较迷茫，不知道会怎样。”来自秦皇岛的蔚金熹表示，在教练和队员们的帮助下，现在已经没有了一开始的茫然陌生，不仅认识了很多新朋友，还学习掌握了不少新技能，“感觉自己每天都在进步，很开心”。

来自各地的教练员对本次集训也非常珍惜，积极配合专业队教练开展训练。保定教练李超介绍说：“对孩子们来说，参加二线集训可以跟着省专业队教练学习，这段时间是他们快速提升的好机会，也是我们向省队教练学习游泳技术、训练方法和管理方法的契机。”

除了训练时的专注指导外，教练们在整个训练过程中都事无巨细言的传身教着，从随时演示纠正动作到规范器材摆放，从严禁迟到树立时间观念到收管电子产品保证训练专注，在提升技术的同时，小运动员们也逐渐养成了严于律己的好习惯。

众明星分享经验 学榜样奋勇登攀

为激励小运动员们刻苦训练，营造积极向上的集训氛围，省游泳队领队谢丽萍主持开展了“冠军榜样在身边”主题分享会，邀请奥运会冠军张一璠，全国冠军刘子璇、张可、于卓萱、孙嘉珂等队内老将，与苗子们一起分享自己的奋斗故事，用自身经历鼓励训练营的小队员们，期待他们能刻苦训练、为国争光、为省添彩。

演讲中，她们依次介绍了自己的运动生涯，讲到了训练、比赛的经验和趣事，回忆了如何战胜伤病克服困难，咬牙坚持一步一步走向最高领奖台……

风趣幽默的讲述让小运动员们听得津津有味，训练中和赛场上的拼搏故事鼓舞了在场的每一个人。

“听了冠军姐姐们的故事，我对她们更崇拜了。以前只知道她们的成绩很厉害，现在又了解了一些比赛背后的事情，像孙嘉珂姐姐带伤训练和比赛，还能在全国马拉松冠军赛上以落后0.1秒的成绩摘得银牌，还有张一璠姐姐以前遭遇过骨折，但她尽最大努力恢复了训练，之后还取得了很好的成绩。我要学习她们这种战胜困难的精神，一定认真训练，今后也像她们一样为省争光。”来自保定的戴语晗表示。

一堂生动的励志课在欢声笑语中结束了，那些曾经觉得天大的困难，如今谈起来已是云淡风轻，再回头看，成为冠军的秘诀必定包括“不轻言放弃”。不知不觉间，冠军大姐姐与苗子运动员完成了一次河北游泳人的精神接力和传递。

抓安全事无巨细 强保障精益求精

本次集训的目的是发现培养游泳项目后备人才，强强项、挖弱项、补短板，抓好梯队建设。对此，泰华游泳俱乐部高度重视，精心筹备，精细服务，为各市的运动员和教练员提供优质的训练和生活保障。

为了让集训队伍安心训练，俱乐部在吃住训方面的保障工作面面俱到，比如合理分配宿舍，每个宿舍里都是同一组队员，便于管理和交流，宿舍内配备衣柜、学习桌、洗衣机、空调等设备，保证运动员们的日常学习和生活舒适。

特别是负责管理小队员生活的老师每天按时查寝，并及时处理他们在宿舍里遇到的各种问题；在饮食方面，食堂每天变着花样地准备饭菜，肉蛋奶和新鲜果蔬一应俱全，充分保证运动员们每天摄入足够的营养；公寓楼内还设有台球室等娱乐设施，可以让运动员们在训练之余释放压力。