运动中收获健康 健康中享受快乐

2023年河北省全民健身志愿服务走进河北省政协机关

11月17日上午，“奋进新征程运动促健康”2023年河北省全民健身志愿服务进机关系列活动在河北省政协机关会议室顺利开展。河北省健康科学学会专家、国家一级裁判员侯江渊教授围绕羽毛球运动损伤原因及预防、常见的羽毛球运动损伤与处理等方面进行讲解，鼓励大家在运动中收获健康，在健康中享受快乐。

在活动中侯教授介绍了羽毛球球拍握法、正反手发球、基本步伐、前中后场技术等动作要领，并一对一指导教学，鼓励大家活学活用。干部职工们积极参与，认真倾听专家的讲解并及时请教，在专家的指导下跟练动作，表现出对羽毛球的浓厚热情，协调性、反应力、耐力也得到提高。

大家纷纷表示，在教授的指导教学下对羽毛球的锻炼技巧有了更系统的了解，之后的锻炼中会更加注重科学性和安全性，充分享受羽毛球这项运动带来的乐趣，以更加充沛的精力投入到工作中。（冯晶）