让健康锻炼成为全民运动新风尚

2024年河北省全民健身志愿服务健身气功八段锦走进省直机关

3月28日，一场别开生面的八段锦教学活动在中国人民政治协商会议河北省委员会顺利开展。这是“科学健身指导走基层”2024年河北省全民健身志愿服务系列活动之一，“小蓝帽 在行动”全民健身社会体育指导员走进省直机关，为干部职工带来科学健身指导。

八段锦，作为中国传统导引术的代表之一，以其动作舒展优美、简单易学、功效显著等特点，深受广大人民群众的喜爱。活动现场，国家级社会体育指导员魏胜敏博士、健身气功国家级社会指导员成坤老师，详细讲解了八段锦的每个动作要领和注意事项，并带领大家进行操练。干部职工们精神饱满，跟随专家的节奏，一招一式进行练习。在柔和的音乐声中，大家动作舒展大方，呼吸自然流畅，充分感受到了八段锦带来的身心愉悦，纷纷表示，通过练习，身体得到了锻炼，精神得到了放松，深刻认识到了健康生活的重要性。

“走进机关”系列活动作为河北省全民健身志愿服务的重要组成部分，努力让全民健身成为生活“标配”，造就干部职工的健康“高配”。接下来，志愿服务团队将继续开展系列活动，让健康锻炼方式成为全民健身运动的一种新风尚。（冯晶）