何雨馨：滑冰少女冰上成长记

何雨馨今年13岁，是秦皇岛市北戴河区第二中学七年级的一名学生。文静可爱的她一直是一名品学兼优、德智体全面发展的优秀学生，作为班里的班干部，学习上她一直是同学们的好榜样，在体育方面更是被同学们称为“小英雄”“冰雪小健将”。

    兴趣是最好的老师。何雨馨从小就是一个有想法的小姑娘，在她6岁时，妈妈带着她去汤河公园玩，看到几个大孩子在滑冰场滑冰，小雨馨情不自禁地跑到场外观看，看到那几个大哥哥大姐姐在冰面上一圈又一圈的滑着，她羡慕极了，便和妈妈商量，自己也想有一双滑冰鞋，妈妈爽快地答应了她。从那以后，何雨馨便与滑冰结下了不解之缘。

    初练时，刚开始穿上滑冰鞋，小雨馨胆子非常小，爸爸妈妈扶着也不敢滑。慢慢地，她能松开大人的手，独立滑行，而且越滑越好，比其他的小朋友滑得速度都要快。爸爸妈妈看到她这方面应该是有些天赋的，正好有位朋友的孩子在北戴河滑冰俱乐部训练，便给她报名参加了滑冰训练班。

    正所谓“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”。参加滑冰训练班之后，经过教练的专业指导和训练后，小雨馨的滑冰水平一天比一天有进步，她感觉自己找到了施展才华的舞台。但她又发现，队里的小伙伴水平都比她高，便有些气馁。爸爸妈妈教育她：做什么事情都是需要付出努力的，不能半途而废。其他队员也都是经过自己的努力才有今天的成绩，你要一步一个脚印地从练习好基本功开始，付出努力就会赶上其他队员。在爸爸妈妈的耐心鼓励下，她开始从练好基本功做起，每天不仅在滑冰场练习，回到家之后，在完成好学校的作业之后，还自己进行滑冰练习。有时爸妈看她练习得太累，让她休息一会儿，懂事的小雨馨说我不累，我再练会儿。妈妈为了让她放松，让她晚上泡脚，有时小脚丫都不敢伸进洗脚盆，原来她在训练时脚上磨出了大血泡。在滑冰训练中，摔跤在所难免，她经常被摔得两个膝盖鲜血直流，这个伤疤未好，新的伤疤又狠狠地落在旧伤疤上。有段时间，她上下楼梯每走一步都疼，妈妈看着她的伤口，心疼得直哭，说要不咱们不练了，小雨馨说：“妈妈，你不是说，干什么事情都不是能轻易就能成功的，都是要付出辛苦和努力的吗？我是一个坚强的好孩子！”

　　　速度滑冰训练，给小雨馨带来了巨大的变化，不仅让她的身体得到了锻炼，同时也锻炼了意志和品质，干什么事情都不会轻言放弃，同时，性格也变得自信、自强。而且，自从练习滑冰之后，不但没有影响她的学习，反而让她更有计划性的安排好自己的学习时间。每天在别的小朋友嬉戏玩耍时，她早早把作业完成，抽出时间练滑行，从来没因为训练耽误了学习，而且学习方面还有了更大的进步。

    梦想有多大，舞台就有多大。经过了一年多的专业滑冰训练，何雨馨的进步明显，从开始在队里排名靠后，不知不觉中进入了第一梯队，连教练都有些惊讶，对她刮目相看。在每次训练、比赛中她都能滑出最好成绩。在她这个年龄组里，她是最小的队员，同组的队员有的比她高出将近一头，可每次比赛她都会冲在最前面，总会取得好成绩。一次在张家口举办的冰雪运动会上，发令枪一响，在滑行非常有优势的第二圈她被一名队员犯规绊倒，狠狠地摔倒在地上，但她顽强地爬起来完成了比赛，虽然没有拿到好成绩，但是场内所有的人都为她鼓掌。她牢牢记着爸爸妈妈和老师的话：体育运动不仅是为了拿成绩，更是为了锻炼自己的意志和品质。

    “不经一番彻骨寒，哪得梅花扑鼻香”。随着时间的推移，何雨馨的成绩越来越好，在2020年全国青少年体育冬夏令营暨京津冀蒙晋青少年阳光体育冬令营上，她分别获得女子组500米速度滑冰第一名，1000米速度滑冰第一名；2020年河北省青少年短道速滑锦标赛分别获得女子丙组4圈第一名，500米第二名，7圈第二名；河北省第二届冰雪运动会第三名（青少年女子乙组轮滑1000米计时赛），秦皇岛市第二届冰雪运动会第一名（青少年女子乙组1000米）、1500米第二名、500米第二名；2021年河北省青少年夏季阳光体育大会男女混合赛1600米第一名、女子400米个人计时赛第一名等好成绩。

    何雨馨表示，她的梦想是考上北京体育大学，毕业后从事滑冰教练工作，业余时间教小学生学习轮滑和滑冰。同时，她还希望自己能够当一名优秀的国际级裁判，“现在我们国内的国际级裁判比较少，我希望将来自己能到世界大赛中执裁，用自己优秀的表现为国争光。”

■何雨馨自豪地展示她的奖牌。