全运会游泳小将当家

    全运会400米自由泳的遗憾失利，让期待奥运会上重回归巅峰的李冰洁续写上届全运会“传奇”的人们有些担心，“是两个大赛间隔太近影响了发挥，还是人们期望过高让她倍感压力”。即便她自己给出了“自身训练节奏被打乱”的答案，依然未能打消人们的疑虑。

    不过，1500米的强势夺冠，让人们终于看到了李冰洁那久违的笑容和自信。同样不出人们所料，她乘胜追击又在4×200米自由泳、800米自由泳上一鼓作气获得冠军。以此宣告，李冰洁依然是中长距离自由泳的“天才少女”。

“有点上头”

    如果以金牌论，9月22日举行的女子1500米自由泳项目决赛，才是李冰洁本届全运会的“起点”。

    与上届李冰洁“一个人的演出”相比，这届全运会周期王简嘉禾的稳定发挥，大家更期待“双姝争霸”的精彩对决，而比赛的“演绎”也没有让观众失望。

    前200米，两人划水频率几乎相同，王简嘉禾稍显领先，李冰洁紧紧相随，竞争非常激烈。300米，两人开始进入各自熟悉的比赛节奏，李冰洁依旧维持较高划水频率，王简嘉禾则有所下降，两人开始交替领先。400米，李冰洁速度依旧不减，和王简嘉禾几乎是齐头并进。

    500米后，状态更加的李冰洁开始反超，她的体力能否保持全场？

    李冰洁用行动给出了有力答案，每一次转身几乎都能与王简嘉禾拉开一定差距。

    在观众的加油声中，全程几乎都是在冲刺状态的李冰洁，以领先王简嘉禾近8秒的优势获得冠军，成绩为15分58秒43。

    颁奖环节，站上领奖台的李冰洁一直用双手不停的“捂”脸，“有点上头。”李冰洁笑着感慨。

    高手过招，既要根据对方情况作出调整，又要坚持以我为主不能乱了自身节奏。李冰洁本场比赛在这方面掌控的非常好。“1500米这个项目，就是要根据对手的情况自己随机应变。前面我们两个人基本就是看着对方游的，然后我就想着能冲，就努力向前冲。”

    天津全运会后，王简嘉禾的飞速进步，让状态不佳的李冰洁竞争力逐渐减弱，甚至无缘领奖台。对此，李冰洁表示两人更多的是相互鼓励，“感谢在我状态处于低谷的这段时期，王简嘉禾能够站出来。我们之间的竞争，也能很好的促进项目发展。”在说这话时，这对队友和朋友相互看了一眼，会心一笑。

    对于未来的期待，李冰洁希望越来越强，“我们的游泳项目发展的越来越好，能有更多的优秀运动员出现，为祖国、为河北争光。”

榜样的力量

    在率领队友获得4×100米接力赛铜牌后，最后一棒奋力冲刺超越对手的李冰洁已经在队友心中树立起“王者”形象。而1500米自由泳结束后，同样参加该项决赛的另外4名河北选手更是表达出自己的心声，“冰洁姐姐是我们的榜样。”略带稚嫩的声音说明她们均是00后。

    在此前进行的400米自由泳决赛中，也同样是有5名河北选手参赛。这从侧面反映出，在中长距离项目中，河北小将已经占据了半壁江山。特别是在4×200米接力决赛中，河北小花差点将奥运会冠军联合队拉下马。虽然最后只获得铜牌，但她们的表现依然赢得了李冰洁的赞扬，“河北的小孩儿太棒了！”

    这些小将确实表现优异。与前两名的队伍相比，她们不仅整体年轻偏小，经验也并不丰富，但却敢打敢拼，尤其是小将马永慧，是这场比赛里年龄最小的队员之一，游出1分58秒40的分段成绩，非常接近联合队名将们的平均成绩，一度将排名从第五追回到第三名。

    这还只是冰山一角，据了解，本次全运会，河北有20名小将出征。其中，除了李冰洁、张一璠等9名运动员是第二次参加全运会外，马永慧、高唯中等是第一次征战。

    年仅13岁的高唯中在女子400米混合泳决赛中拼搏冲刺，不仅突破自我，更刷新了自己的最好成绩；15岁小将马永慧和队友摘得4×100米接力项目铜牌，在400米自由泳项目上，她的成绩仅次于李冰洁、王简嘉禾和汤慕涵等奥运名将，取得了第四名。

    这样的小将还有很多，即便只有19岁的李冰洁，与她们相比也可称为“老将”了。

    “站上全运赛场，很兴奋很激动，但也看到了自己和大家的差距，我会继续提高证明自己。”当天在结束了女子1500米自由比赛获得第五名后，马永慧说，这届全运会她有8个报项，并渴望获得更好成绩。

“小花”绽放

    天津全运会之前，河北游泳经历过一段时期的低谷。为了尽快培养新生力量，省体育局以社体联办的形式，创建河北泰华锦业游泳俱乐部，打破旧有相关束缚，改革竞赛体系，为青少年提供更多参赛机会。

    于是，一系列降低门槛、便利青少年运动员参赛的措施相继出台并得以实施。竞赛体系改革最大程度调动了青少年参与游泳项目的积极性，为优秀人才选拔提供了条件。也因此，我省涌现出了一批游泳新人。

    其中，马永慧就是在改革后的2018年省运会上被挖掘出来的。她在比赛中一人独揽12金1银，被选入省队后又在第二年的全国青运会上获得女子800米自由泳冠军、200米自由泳亚军、200米蝶泳亚军。

    本届全运会，马永慧共参加8项比赛，几乎每天两项比赛的强队，对体能和心里是个极大的考验。但她坚持了下拉，而且表现得非常出色，超出了人们的预期，其他队员也同样表现亮眼。

    小花们的精彩表现，让如今的河北游泳可以说活力无限，青春无敌。整支队伍充满朝气和力量。

    另外，为了让队员们能更好的备战全运会，泰华俱乐部配备了专业餐厨、营养师、科医保障等团队，精准细致地服务运动队。

    特别是在李冰洁和张一璠奥运归来期间，为了让她们能快速调整恢复状态，俱乐部和省队围绕她们的备战工作，组建了一支备战保障工作组。一方面帮助她们分析对手，并建立个人的生理生化数据库，根据训练情况及时掌握其生理指标的变化，身体反应，据此开展训练后制定康复计划、按摩治疗方案；一方面还特意对李冰洁等重点队员采购营养补品，在晚间进行食材加工，给队员加强营养补给。

    全心全力保证队伍的同时，俱乐部也正在抓紧进行二线后备队伍建设。让这支年轻的游泳队能够实现良性成长，有更多小将闪耀大赛舞台。

笑靥如花。

比赛中的李冰洁。