杨晓旭—河北水上运动员的骄傲
在人与人之间所有的竞争中，竞技体育的形式最直接，也最能引发人们最激烈、最持久的热忱。同场上运动员一起紧张，一起高兴，一起落泪，每一个精彩瞬间，都镌刻在记忆深处，这就是体育的魅力所在。
然而，当你看到运动员赛场恣意挥洒汗水与激情时，可曾想到这背后所经历的艰辛和困苦，是否想听一下他们训练、比赛中那感人的故事和经历。那么，接下来就让我们了解一下杨晓旭，为河北实现水上项目奥运参赛零的突破、全运会力揽两金的体育故事。
钢铁少年初长成
同许多孩子一样，杨晓旭出生在承德平泉市南五十家子镇下店村一个普通家庭，那年是1996年。
在经历了平淡的童年后，2011年，他来到石家庄水上体育运动中心学习皮艇项目，但在一些教练看来，他并不太适合从事这个项目。“水上项目运动员臂展（双臂水平展开后的长度）都很长，我臂展不是很好。”杨晓旭说，那时的他还不会游泳，面对疑问，只能用刻苦训练来弥补自身条件的不足。
“皮划艇这个项目特点比较鲜明，所以选人有自己的标准，身体素质是最重要的。首先要有水感，其次是看各方面身体素质，肌肉力量、柔韧性、协调性，都得好。所以，成为一名皮划艇运动选手十分不易。”但在石家庄水上体育运动中心皮划艇队教练赵振杰看来，杨晓旭是那种比较有天赋的皮划艇运动员，人高马大，身高达到1.88米。“杨晓旭的身体素质不错，动作协调，爆发力也不错，可惜的是臂展不足，我们水上运动选材更喜欢身高臂长的队员，但是经过一段时间的试训，杨晓旭在训练中的用心、领悟能力、技术感觉、速度感觉都不错，所以最终当初在留不留下他的问题上，我还是坚持投了赞成票。”不负众望，杨晓旭在训练中从不偷懒，用心训练，加之较高的领悟力，逐渐在队里成绩出类拔萃，并多次在省内比赛中获得冠军。
因为成绩得到不断提升。终于在2014年6月，杨晓旭被选入省队。
刻苦训练证明自己
“杨晓旭的协调性比较好，上进心强，训练刻苦。”省皮划艇队主教练翟东介绍，杨晓旭进步很快，2016年开始出成绩，当年即斩获全国皮划艇锦标赛男子200米四人皮艇冠军和男子200米双人皮艇亚军。
实力增长，“舞台”也随之提升。2017年11月，杨晓旭入选国家集训队，训练劲头更足了。因为他知道，皮划艇比赛中取得的好成绩都来源于平时刻苦训练。每天周而复始的重复着准备活动、力量训练、耐力训练、速度训练、协调性训练和核心区力量训练。“想要成为第一，便比别人进行多倍的专项训练，比别人多跑两圈800米长跑的体能训练。”
让翟东印象深刻的是杨晓旭训练中的认真劲儿。“记得有一次我们进行仰卧抛球训练，为了烘托竞争气氛，我们设置了竞争环节，看水成绩好。”结果，杨晓旭的斗志彻底激发了出来，“非要看看自己的极限在哪，不停的抛球，距离是越来越远。这股劲头，确实不是一般运动员能体现的。”
更让翟东感动的是，一次训练调整期间，运动员和教练员都在休息，但是杨晓旭却一个人在水上进行训练。“正常训练负荷已经不小了，杨晓旭是国内优秀运动员，而且腰有轻伤，主动加练，让我很感动。”
功夫不负有心人，刻苦训练换来的是杨晓旭成绩的不断提升。17、18、19连续三年，他200米的成绩从原先的接近36秒，一下提升到了35秒多一点，特别是在今年冬训期间，虽然天气环境对成绩有很大影响，但是他依然表现出色，为同时期国内选手的佼佼者。
训练成果在比赛中也得到直接体现。2017年，首次参加全运会的杨晓旭和队友获得男子200米双人皮艇亚军；2019年全国皮划艇锦标赛男子200米单人皮艇冠军；2021年，全国皮划艇冠军赛男子200米单人皮艇冠军，全运会获得两枚金牌。
杨晓旭用刻苦训练和出色成绩证明了自己。
奥运归来变化明显
杨晓旭能够代表国家队参加东京奥运会，对于整个河北水上人来说都是十分激动的，这是一个新的历史。然而，这个过程却是异常艰难。
在奥运会备战阶段，翟东按照杨晓旭个人体能的特点，将体能训练划分为夯实基础体能、强化专项体能（提高专项大量素质、动力链传导等训练措施）、强化体能恶补短板、强化专项体能（提高肌肉的快速承受耐力）和调整身体状态突出专项能力等五个阶段。
面对单调枯燥的训练，杨晓旭没有退缩。“我始终坚信努力铸就传奇。我一直告诉自己名额来之不易、机会弥足珍贵，我必须要尽最大努力为国争光、为省争光。”带着自己的目标，杨晓旭站在了奥运赛场。他闯进男子500米四人皮艇半决赛，止步于男子200米单人皮艇四分之一决赛。虽然没能取得理想成绩，但自身的变化还是让身边人感到惊喜。
“我印象最深的就是这次比赛。”谈起爱徒的变化翟东非常高兴。“杨晓旭的起航相对慢一些，虽然我们不断在进行调整，但是与顶尖选手相比，目前还是有些差距。如果是以前，比赛中他会急于追上对手，从而导致发力和技术动作有些不稳定，自身体能消耗过快，不能完全体现实力。”现在，经过奥运会的磨练，杨晓旭开始变得沉稳、内敛。“掌控节奏的能力更强了，也就是抗干扰的能力有了显著提高。”
为了证明自己的判断，翟东还特意举了例子。“杨晓旭性格比较活波，以前比赛基本是见了熟人就打招呼，对比赛的专注度不够。”奥运会后，他象是变了个人，无论是赛前还是赛后，他都会沉浸在自己的准备节奏中，不会轻易受到干扰。”
有人说，杨晓旭身体素质好，天赋高。但在赛场上，每一名运动员都有着一定的天赋，而能够从一群天赋型运动员中脱颖而出，靠的则是更多的勤奋与刻苦。未来对于这位皮划艇小将来说，充满了希望，期待他在赛场上续写辉煌。
杨晓旭（4号）在比赛中。
