速度滑冰滑出河北“加速度”

    河北省短道速滑队成立于2018年10月。为探索社会力量参与体育产业发展，进一步提升河北短道速滑队实力，省体育局冬季运动中心、邯郸市体育局、丛台酒业签订了为期4年的合作协议，三方在资金、人才等方面展开合作。这标志着河北省在省市企冰雪项目深度融合、共同推动冰雪运动强省建设方面又迈出重要一步。

    北京冬奥会中国代表团短道速滑健儿的优异表现让国人振奋，同时也让河北速度滑冰队的队员们激动不已。“目标更加明确，训练更有激情和信心了。”河北省短道速滑队领队张志军表示。

    河北省短道速滑队成立于2018年10月。为探索社会力量参与体育产业发展，进一步提升河北短道速滑队实力，省体育局冬季运动中心、邯郸市体育局、丛台酒业签订了为期4年的合作协议，三方在资金、人才等方面展开合作。这标志着河北省在省市企冰雪项目深度融合、共同推动冰雪运动强省建设方面又迈出重要一步。

    目前，河北短道速滑队共有队员27名，其中有15名男队员，12名女队员，年龄最大的26岁，最小的10岁。队伍一般在廊坊市固安县滑冰馆和邯郸市馆陶县室内滑冰馆转训。

    “我们刚刚结束在固安的训练，转训来到馆陶。”张志军说，队员们正在进行调整。“在固安的训练主要以速度和耐力为主。耐力相当于夏季项目的体能训练，耐力好才能保证队员的滑行技术动作不变形，在超越、冲刺等方面有很好的保障。”

    在转训固安前，队伍在馆陶主要以技术为主进行训练。一天两训，分为陆地和冰上两部分，两方面训练时间占比在1:1左右。“陆上训练主要是将技术动作方面的不足进行纠正和完善，然后马上进行冰上适应训练，进一步巩固改进成果。”张志军表示，“这种训练方式效果非常明显，特别是小队员，成绩大概能提升4、5秒，提升幅度是非常大。”

    速度和耐力训练则主要是在冰上进行。“比如，每组滑行9圈，在短暂的30秒休息后，立刻进入下一组滑行。期间会进行3000米、5000米的耐力训练。”张志军表示。除了正常训练，观看比赛和训练录像也是队员们的必修课。“通过回放，队员们能直观的看出自身的不足。比如滑行、超越的路线，时机的把握，以及技术动作是否标准等，有助于训练时的进一步改正。”

    “虽然训练很辛苦，但队员们的精神面貌非常好。”张志军说，目前，队伍的水平在青少年这一阶段，处于全国中上游。其中，男子1000米和1500米的实力比较好。“队员们都知道，要想在14届全冬会拿到好成绩，必须刻苦训练。”接下来，队伍在经过调整后，将进行体能和技术方面的储备训练。“同时，计划在省内举办几场比赛，来选拨一些优秀队员补充到队伍中。”下半年，希望能通过比赛来检验队伍的训练成果。“两年多没有比赛，队员们亟需通过比赛调整状态、查找自身的差距和不足，同时尽快适应比赛氛围。”

■河北省短道速滑队正在训练。